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根据科学数据显示，一般人会花7-8小时睡眠，大约排出200ml的汗液，这些汗液偷过床单被罩渗入被褥后，就为被褥上的各种细菌提供了繁殖的温床，如果我们不及时清除这些病菌，而任其肆意妄为的话，日久天长必将引发各种疾病，从而危害身体健康。而天气在其中更是发挥着推波助澜的作用。
一般洗被子的频率是按照季节天气来的。
春天：基本上两周一次
夏天：一周一次
秋天：两周一次
冬天：一个月一次
被子床单的一个换洗小技巧，在换洗床罩和床单的同时，不妨顺便用吸尘器或微湿的抹布，将床垫上残留的皮屑、MAO发等清理干净。
