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1、喝白开水
每次每天准时准点喂宝宝喝水，一般来说在早晚都要给宝宝喂温开水，能够让宝宝排尿的时候将体内黄疸的一起排掉，而且早产儿晚上喂水有促进早上排尿，从而排出黄疸，所以一定要及时给宝宝喂水。
2、喝葡萄糖
早产儿黄疸正常范围是小于15，当爸妈发现新生儿黄疸指数很高的时候，可以把葡萄糖加入水中，给宝宝喝点儿葡萄糖水，喂给宝宝喝就可以了。
3、晒太阳
如果条件允许，可以抱宝宝晒晒太阳，有助于早产儿吸收黄疸，但是带宝宝晒太阳的时候注意遮住宝宝的眼睛和私处，建议每次晒太阳的时间不要太长，而且最好不要在太阳光特别强烈的时候晒，容易引起宝宝皮肤的损伤。
4、停止母Ru
如果以上方法都不管用，很可能就是母Ru心黄疸，建议停止喂养母Ru两三天，这种请况下停止喂养母Ru以后，黄疸系数就会下降的。
5、吃要
到医院测量黄疸系数，如果还是高，医生会给开控制黄疸的要，比如妈咪爱或者茵栀黄一类的。
6、照蓝光
早产儿黄疸的影响如果严重的话可能会导致留下后遗症，所以如果宝宝黄疸很严重，以上方法没有效果的话建议到医院让医生诊断，需要在医生的指教下住院照蓝光。
