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一般小宝宝在6月之后就可以适当的吃些芝麻了。而针对小个月的小宝宝，咬合工作能力较为差，妈妈们能够把芝麻磨碎后放到粥里边让小宝宝服用。
芝麻中带有丰富多彩的VB，对小宝宝记忆能力和注意力训练的提高是很有协助的。另外，假如小宝宝身体欠缺VB，会造成消化系统代谢功能减退，造成小宝宝食衣不佳，因而白芝麻对减轻孩子便秘也是有一定的辅助功效。
其次，芝麻中也含有含铁，而含铁针对小宝宝的造血机能和身心健康也是拥有十分关键的功效。因此，白芝麻是宝宝补铁的好来源于。白芝麻针对小孩牙齿的生长发育是有协助的，因此在出牙期内，每日让孩子吃上一些白芝麻，婴儿长牙的速率会比同年龄的小孩子要迅速一些。
