昨晚，正在热播的《青春有你2》进行了练习室小考，学员们需要重新选择与第二次公演时不同的歌曲。来自日本的元气少女七穗成为了小组的最优秀训练生。

　　此次的练习室小考七穗选择了与她以往风格相差甚远的《MAMA》中文版，该曲风格动感强劲，因此舞蹈难度也有所升级。当七穗出现在《MAMA》练习室，其他训练生都感到非常的惊讶，而七穗则说她是要挑战自己。除了舞蹈之外，七穗还挑战了该曲的说唱部分，表演时的精彩呈现更令青春制作人蔡徐坤感到非常惊喜。蔡PD拥有每组胜负和最优个人的最终决定权,在之后的采访中蔡PD也解释到她选择七穗是因为同组的其他训练生保持了以往的水准，而七穗的表现比以往更加自信和突出，进步也是最大的。

　　自节目播出以来，七穗展现了肉眼可见的进步，也让大家看到了这个追梦女孩的努力和坚强。跳出舒适圈的七穗正一步步走向成为一个唱跳俱佳女歌手的目标。喜欢七穗的观众可以于每周四、六、20：00播出的《青春有你2》一起见证她的成长。