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“减肥期间连小零食也不能忽视哦,这款无油鸡米花完全可以当零食,减脂增肌的佳品!”
鸡脯肉 350g
奥尔良烤鸡翅料 28g
水 28g
淀粉 适量
鸡蛋 一个
面包糠 适量
微辣口味
烤工艺
一小时耗时
普通难度
1.鸡脯肉切小块,用奥尔良烤鸡翅料腌制两个小时以上
2.依次蘸满淀粉,鸡蛋液,面包糠
3.摆在烤盘上,烤箱180度,烤制20分钟即可
4.成品,酥脆可口
5.来个特写,是不是很诱人哦
无
使用的厨具:电烤箱