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“德国营养保健协会的一项研究表明玉米和蓝莓的结合,即防癌又可延缓衰老。因此,我经常给家人做这款蓝莓玉米烙,可谓是小食材大作用。”
蓝莓 适量
熟玉米粒 适量
鸡蛋 适量
黄油 适量
甜味口味
拌工艺
半小时耗时
简单难度
1.将除去黄油以外的所有食材加在一起
2.搅拌均匀后放入加入了适量黄油的平底锅内煎制
3.食用时可依据个人喜好加入蜂蜜或炼乳。
使用的厨具：电烤箱、平底锅
