5分钟就能搞定一道诱人的宴客菜-桂花山药
话说，这桂花山药其实是有多简单啊。。。
基本上，只要你，敢拿刀，能切条。
敢开火，会烧水，
只要你把原料备齐，然后会这些，基本上就能成了。。。
材料：山药
调料：桂花蜜，白醋
桂花山药的做法
1.把山药去皮，切成长条，浸泡在加了少许白醋的清水中。
2.锅中烧适量清水，水开后，下入山药条煮约2、3分钟至断生。
3.捞出后马上浸入凉白开过凉后，捞出沥干水份。
4.把处理好的山药条摆盘，淋上桂花蜜即可。
小技巧
山药皮很容易使皮肤过敏，所以削山药皮的时候最好戴上手套。
新鲜山药遇空气极易氧化，去皮后泡在加了少许白醋的清水里，以防变黑。
桂花山药食材搭配小提示
山药和鲫笪不能一起吃:两者同食，会产生不良反应。
山药和甘遂不能一起吃:两者同食，会产生不良反应，损害健康。
鳜鱼的营养价值
鳜鱼巨口细鳞，骨疏少刺，皮厚肉紧，肉色洁白，可用于扒、蒸、煮、烧、焖、炸、熘等多种烹调方法，适用多样味型；还可制冷菜、热菜、大菜、汤羹、火锅等，选取用量750克左右为佳。每餐摄入量200克...[更多]
