“ 金桔 的营养很丰富，可以防止 血 管破裂，对血压能产生双向调节，可以增强机体的抗寒能力，爸爸妈妈都喜欢吃金桔，做成酱用来抹 面包 ，也很不错的” 金桔酱 食材 介绍 金桔400g，冰糖100g， 麦芽 糖100g， 金桔酱的做法步骤 1、材料用称称量好 2、金桔用...(2017-05-11 04:10:47)

自己动手，简单，健康美味，口感更佳， 果酱 搭配 酸奶 或 吐司 ，是一绝！ 草莓 酱 食材 介绍 草莓300g，白砂糖100g，冰糖50g， 柠檬 汁半个， 草莓酱 的做法步骤 1、新鲜的草莓，冲洗干净后去蒂。 2、将草莓倒入料理机内。 3、用手持料理棒打成。 4、将打...(2017-05-11 04:10:36)

在超市居然还有新鲜的 山楂 卖，稀罕！买点做酱吃。 开胃细腻山楂酱 食材 介绍 山楂适量，冰糖适量， 开胃细腻山楂酱的做法步骤 1、山楂挑选，坏果烂果去掉。 2、加适量盐，清水浸泡清洗。 3、去籽去蒂加少许水，搅拌机打成泥。 4、过筛倒入 砂锅 ，加适量冰...(2017-05-11 04:10:18)

我家最爱吃的是肘子，尤其是前肘，骨子小肉多，用来酱、卤，最好的。 调料无需多，常用的几味就可以。放进电饭 煲 里慢慢炖着，到筷子能轻松扎透就关火。想要入味儿，肘子先别捞出来，泡在汤里两三个小时甚至再长一点。骨头先剔后剔都成，怎么省事怎么来吧！...(2017-05-02 04:05:24)

老公特别爱吃李先生里的酱 牛肉 ，每次去都要点一盘，外面的东西好吃我就感觉添加剂肯定多（强迫症）哈哈，我跟老公说你想吃我回家给你研究怎么样，他吃完我们就去超市买牛肉，回家就动手做，就这性格，说做就做 没想到得到老公的赞扬说不逊色于李先生家的，...(2017-05-02 04:04:56)

现在是 草莓 上市的季节，看着便宜又新鲜，买了不少，一下子又吃不完就熬了点酱，还做了点 冰淇淋 ，到底是没添加剂是新鲜 果酱 ，味道好得不要不要的！！ 自制 草莓酱 食材 介绍 草莓500克，糖150克， 自制草莓酱的做法步骤 1、准备的原料。 2、草莓去蒂处...(2017-04-29 21:29:25)

CoCoLc的私菜食谱经－－扁 桃 仁罗勒青酱【肉桂罗勒版】 这次的青酱是用了扁桃仁 ，肉桂罗勒 ，味道也比较清淡点 ，即可拌面 ， 沙拉 各式的调理方式亦可 。 请亲爱的美天 ，美食朋友一起慢慢的分享 ”CoCoLc 的私菜食谱经－－扁桃仁罗勒青酱【肉桂罗勒版】...(2017-04-29 21:29:15)

茶叶蛋 是最平常不过的食品，因其做法简单，携带方便，很受人们的欢迎。然而，有专家指出，因茶叶中含有鞣酸成分，在烧煮时会渗透到 鸡蛋 里，与鸡蛋中的铁元素结合而形成沉淀，对胃有很强的刺激性，久而久之，会影响营养物质的消化吸收，不利于人体健康。...(2017-04-29 04:08:23)

千张 ，也就是我们说的 豆腐 皮，也有人叫它“百页”，anyway，都是指同一种豆制品食物，清炒或者卤煮味道都很不错，然而，我更多喜欢卤了后用来凉拌，主要是因为--方便啊，哈哈哈，晚上提前卤好，第二天切切拌了。 自制卤千张 食材 介绍 千张2张，卤料包1袋...(2017-04-27 04:10:05)

CoCoLc的私菜食谱经－ 蓝莓 醋 蓝莓果肉醋酱 【中西式万能果醋酱】 第一次做的时候 ，试着做 ，结果比预料之中还要好 。不论是调配饮料或 甜点 ，烹调之类的菜肴 ，都是很适合中西式餐饮的万能果醋酱－－蓝莓醋 蓝莓果肉醋酱 。 蓝莓果实中含有丰富的营养成...(2017-04-24 04:05:53)