喜欢鱿鱼卷那漂亮的造型，也喜欢鱿鱼的低脂肪高蛋白，炒一个香辣的鱿鱼卷格外下饭，买的切好的鱿鱼卷，做起来非常省事 今天用一点韩式辣酱来炒的，味道很不错，没有韩式辣酱的就直接用剁碎的豆瓣酱吧，闲话不多说，直接上菜 香辣鱿鱼卷 原料： 鱿鱼卷300克、...(2018-07-02 13:22:14)

油炸食品一直是家里两位男生的至爱，但因为怕上火和不是那么健康，所以，不会经常做。但是，有时候连我自己也会特别想吃一些油炸的东西，所以，偶尔也会做上一次，满足一下，解解馋。 以前喜欢用自发粉来做脆浆，某天看一本书，上面是用低粉来做脆浆，说是特...(2018-07-02 13:21:59)

头几天去砂锅居吃饭，服务员小妹说了，她家的砂锅白肉、素烧茄子、干炸丸子、芫爆肚丝， 熘肝尖 那都是当家常，我一听都是我爱吃的，还下饭，味儿如何，过几天咱博客再聊，但说实话现在这季节，真是应该吃点熘肝尖，老话说春天得养肝，本着吃哪补哪的原则这...(2018-07-02 05:59:17)

从小就喜欢吃猪肝，也不是只喜欢吃猪肝，动物中鸡肝、羊肝口感比较细腻，也是我所喜欢的。但仅仅限于卤制的，旧时资源匮乏经济紧张的时候，我家也只有过年的时候才能吃上这个东西。通常是和其他食材一起，一锅卤制出来，到过年待客用，也不是让人能敞开怀来...(2018-07-02 05:59:00)

我还是给大家介绍一下这个牛肉是怎么做的吧，欢迎大家尝试的给家人和孩子做一次试试，不是吹嘴，味道真的相当了得，刚出锅时小表弟一个人就吃了一整块，那块足有半斤的，前提条件是他是吃完晚饭后吃的，哈哈！ 松软可口的 啤酒牛肉 原料：牛肉，啤酒、花椒、...(2018-07-02 05:58:48)

蒜薹爆鸡胗 ：超级下饭菜 主料：鸡胗250g 蒜薹250g 辅料：干辣椒2个 花椒10粒 调料：生抽2汤匙 盐1小勺 鸡精1/3小勺 蒜薹爆鸡胗的做法 1.鸡胗清洗干净，切成片 2.蒜薹洗净切段 3.鸡胗入沸水焯烫15秒 4.捞出沥干水分备用 5.锅内放油，放入干辣椒和花椒炒香 6....(2018-07-02 05:58:36)

说来也是奇怪 早些年市场经常看到乌鱼 不知什么时候开始乌鱼好像销声匿迹了一样 甚至有段时间我都忘了还有乌鱼这个物种（乌鱼仔倒是有的，这里不算数哈） 这不看见了一定要买来解馋的 先割了韭菜就来个最爱吃的韭菜炒乌鱼 真是一道又可以佐酒又很配饭的菜 连...(2018-07-02 05:58:24)

制作简单，营养高味道也十分的好，可以算是一道零厨艺的菜，对于新手来说，也木有失败之说，随便怎么炒它都会很好吃，更让人爱上它的是一段好笑的故事，话说：有个杂货铺的老板对鸡刨豆腐这道菜情有独钟。有一天，厨师有事未归，老板吩咐一个新来的小伙计去...(2018-07-02 05:58:10)

番茄炒鸡蛋虽说是一道大众菜肴，但它营养搭配合理，番茄含有维生素C和丰富的胡萝卜素，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠；番茄红素具有特别的抗氧化能力，多吃番茄能抗衰老作用，使皮肤保持白皙。 而鸡蛋含有自然界中最优良的蛋白质，它所含的DHA和卵磷脂等，...(2018-07-02 05:57:57)

就是今天的 干烧带鱼 了，其实不管做那种干烧鱼，都是类似，注意了细节，也就成了秘笈了。 1.干烧鱼尽量打花刀：干烧鱼的鱼身，为了入味快，都要打花刀，而且花刀之间的距离要...(2018-07-02 05:57:44)