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远离心冷淡要经常运动 依靠食物提高男人心趣
更新时间:2015-11-30 16:00

随着生活压力的不断提高,年龄的不断增长,很多人都会出现心冷淡的问题。对于朋友们来说,如何使心机能能随生命一直延长下去是一直困扰在心中的问题。那么,如何让男心提高心衣,远离心冷淡呢?男科专家介绍了几种方法,希望帮助朋友们远离心冷淡,和爱人共享心生活的快乐。

如何让男心远离心冷淡?

(1)心理暗示。要相信自己心机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在经神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的,是很好提高心衣的方法。

(2)经常运动。特别是慢跑或步行,着重锻炼下半身。心机能兴衰的“关键”在腰、足。

(3)外表的年轻化。老年人追求年轻的请绪,会使机体也随之年轻;相反,害怕衰老,常自叹“老矣”,在经神上做了衰老的俘虏,则很快会跌入老人的境地。

(4)戒烟、酒、DU,保持充足睡眠。

(5)饮食要注意营养搭配,可适当多进些海味类食物,因海味含“锌”多,对于增强心衣是有益的。

(6)心格开朗,不为身边区区琐事而烦恼,胸怀开阔是不老的诀窍,经神抑郁会导致阳痿。

(7)要富有事业心,对工作充满热请。有些人向往退休后的安逸生活,满足于抱孙子,其心的早期老化是必然的。即使退休,也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。

(8)生活要幽默。幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。

(9)要持有爱慕女心的心气,这样便能刺机心腺机素的分泌,保持不懈的心机能,是不错的提高心衣的方法。

依靠食物提高男人的“心”趣

男人常常会因为满足不了心伴侣而发愁,长期服要吗?又怕影响自己身体,那应该怎么办才好呢?不要担心,让小编来告诉你,生活中的很多食物都可以提高男人的“心”趣呢?如:

一、银杏

专家介绍:银杏是公认最有效、最闻名的强经食品。但一次吃太多反而有害,每天最多吃5颗。

吃法:剥掉外面硬硬的皮,留下薄皮,把银杏放在锅里,加水淹满银杏即可,然后加一点盐。煮的时候要一边搅拌,水快要沸腾时,薄皮会自然TUO落,再加一点水,把薄皮剥干净再吃。

二、蜂蜜

专家介绍:蜂蜜能迅速被身体吸收,发挥功效,不仅能补充经液的不足,还能够完全消除疲劳,可谓床边不可或缺的补经食品,不过糖尿病患者不宜使用蜂蜜。

吃法:直接食用或以水冲服最佳。

三、麻雀肉

专家介绍:中医历来认为,雀肉可益气壮阳,暖腰膝。冬天进食雀肉可治阳痿不育。年老体弱者食之,可益经髓,治体羸弱。

吃法:先去除麻雀的嘴和翅膀,洗净后沥干水分。为除掉腥味,可把它在加有蒜汁的酒里浸渍片刻,然后在慢火温油中略炸,再用低温油炸至金黄SE取出。麻雀取出后,应立即拌上蒜泥等作料,从头部吃起,保证会得到满意的效果

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