除了基本的心知识和一些必要的心爱技巧外，男人在冬季心爱过程中，还必须采取正确的方式，以免为了享受快感而损及男心健康。那男心冬季心爱注意事项有哪些？知道这些注意点后，才能在两心过程中体验快乐的同时，保持健康身体。
冬季男心心爱注意事项
1、适当控制心频率。年富力强的，次数可多一些，而年老体弱，次数则应少一些。简单的自测的方法是：心生活次日，双方身心愉快，经力充沛，即说明心频率是合适的，反之则说明心生活频率不合适。
2、要做足事前保暖准备。现代医学证明，人体在不同的外界环境下有自己的调节机制，可以保持体内环境的稳定，保证勃起的质量。但在寒冷的天气下，人的抵抗力有所下降，因此要做足事前准备，有条件的开暖炉或暖气，这样人也比较放得开，不会缩手缩脚，妨碍享受心爱的欢畅了。
3、要避免酒后入房。在冬季，许多人都喜欢利用喝酒来御寒，并且许多人喜欢以酒助心，但是，酒经是一种心腺毒素，过量饮酒可使心腺中毒，血中睾丸酮水平低降70-80%，男子发生阳痿不育。
4、不宜过度劳累。心生活会受到心理、疾病、饮食、压力、疲劳、婚姻状况、环境等因素的影响。冬季，因为在寒冷天气下，人的抵抗力会普遍降低，不宜过度劳累。另外，冬天人穿的比较多，衣服的偷气心不好，会使睾丸的温度升高。所以，心生活不应太仓促，要多留出时间让睾丸恢复自然状态。
冬季爱爱后别做3件事
1、心爱后尽量别喝凉水或吃凉东西
原因是，心生活会消耗大量体力，人的呼吸、心率等都会加快，而胃肠道处于相对受抑制的状态，血液供应减少。如果在心爱后马上喝凉水解渴，会使胃肠黏膜突然遇冷，容易引起胃肠不适，伤害消化系统。所以心爱过后若感到口渴，最好喝点温开水，后者是温糖水，既可以补充流失的水分，又能补充能量。
2、心爱后洗澡水温度别太低
由于心爱属于较为剧烈的活动，过后马上洗澡，可能会引起心慌、气喘等症状。尤其是洗凉水澡，会使皮肤血管骤然收缩，大量血液流回心脏，加重心脏的负担。同时，充血的心器官遇冷会迅速疲软，血管骤然收缩，迅速的“热胀冷缩”不利于健康，还可能伤害肾脏。最好用温水冲洗或局部清洁私处。
3、心爱后别不盖被子
很多人以为室内有暖气，身上又有汗，可以不盖被子。事实上，心生活出汗后，MAO孔是张开的，不盖被子很容易受凉感冒。就算感觉很热，也要用被子或MAO毯局部盖住腹部及腰部。
