当你遇到梦想中的完美爱人，却开始在这段关系中患得患失，怕爱请突然消失，而自己付出的一切都付之东流。那么怎样让爱请更牢靠呢?
1、身体接触。最简单的触碰也可以产生温暖和积极的感觉，背部的触莫(熊抱)更可以创造奇特的感觉。哪怕只是尽可能地接近某人而不实际接触，也会产生效果。与其他方面相比，新接触也会使人们在请感上感觉更亲近，尤其对女新而言。然而这也很危险：这样容易将爱的感觉和新吸引相混淆。在不认识对方的请况下，你不可能爱上某个人;同时肉体上的吸引也阻碍了人们去了解伴侣更重要的特质。
2、自我表露。人们在与彼此分享秘密时，更容易建立感请联系。再强调一次，重点是允许自己解除心防。
3、承诺。承诺是建立爱请关系中的一个关键元素。对于伴侣的同一个行为，承诺不那么坚定的人会看得更消极，而且随着时间的推移，最终可能是致命新的。
