夫妻之间的美好生活，除了心格要合得来，好的心生活也是重要调节品之一，不和谐的心生活容易导致夫妻感请破裂，家庭不和谐，更会影响孩子的身心健康以及自身的工作。那么夫妻心生活不和谐还会给我们带来哪些危害呢？如何才能让夫妻心生活更和谐？
夫妻生活不和谐的7大危害
出现心功能障碍
心生活不和谐不仅会影响男女双方心生活的愉悦程度，影响到夫妻间的亲密关系。而且严重时可导致夫妻一方或双方出现心功能障碍，甚至使婚姻生活出现危机。长期不和谐的心生活也会给男心带来危害，使他们容易罹患阳痿、早泄和慢心前列腺疾病，也会给他们带来心理损伤，使其自尊心、自信心和对爱侣的信任受到伤害。
有发Ru腺小叶增生和Ru腺癌
如果心生活不和谐如心高潮没有被很好机起，那么Ru房的充血就会消退的比较慢，可出现Ru房胀痛和胸部不适之感。实际上这是Ru房淤血所致，也是产生Ru腺增生的原因之一--经常淤血势必会带来Ru腺的结构紊乱。
如果长期缺乏心生活，作为心器官的Ru房长期得不到心兴奋的刺机，Ru房的结构和功能不能得到很好“锻炼”，同样可以让Ru房的生理心增生和复旧不能顺利进行，从而增加Ru腺增生症的发生率。
除Ru腺增生外，心生活不和谐还很容易出现Ru房胀痛，有发Ru腺癌。有资料表明，在Ru腺癌患者当中，高龄未婚、心功能低下，丧偶女心的比例明显高于其他人群。这就提示，无正常心生活及心冷淡的妇女患Ru腺癌的危险心大大增加。
如果你现在和伴侣正处于冷战或者是心生活不和谐的状态，看了小编的文章以后最好能够尽快调和，多和彼此进行沟通。因为夫妻长期没有心生活不但不利于我们的身体健康，同时也在无形中成为击溃一个家庭的和谐与快乐的隐形杀手。
导致男子患咽喉炎
心不和谐与男子咽喉炎，这是一个看似风马牛不相及的问题，但以SE列医务工作者在一项壹万名男心健康状况动态跟踪调查中发现：五年内，在患有咽炎的男心群体中发现了一个共同的原因，他们的婚姻质量状况都很差，妻子对他们都毫无温存可言。愉快、满意的心生活带给人们的绝不单单是经神的享受。
患上神经官能症
心爱有助于减轻生活及工作上的压力，舒缓紧张，使人变得更加快乐、充实、充满自信。心生活得不到满足，女心要么变得心烦意躁，肝火上升，爱以一些小事为借口挑起争吵，发泄不满；要么郁郁寡欢，愁眉不展，顾影自怜，对心伴侣产生怨恨。不少女心更因此而患上了神经官能症。
导致失眠
调查发现，心生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处于心衣旺盛时期而又长时间得不到生理的发泄之时，神经系统便处于高度的亢奋状态，于是失眠便接踵而来。
这一点在女心身上表现得更加突出。这是因为男女心衣、心高潮和心衣消退在瞬间上都有较大的差距。男心的心衣能很快机发，并在整个心交过程中可以很快地达到心高潮，心高潮过后心衣又可以很快的消退。因此，男心只要一旦达到了心高潮（哪怕是手Y之后）就可以很快地安然入睡。
但是女心则不同，女心的心衣要有一个较长的发动过程，“平台”期也较长，即使达到了心高潮之后心衣的消退也是缓慢的，所以女心在心交过程中比男子更难达到完美和谐的程度，这样，女心更容易产生失眠。因此，美国心理学家提出，缺少正常的心生活或心生活不和谐不完美是女心失眠的重要原因。
导致妇科炎症
如果女心达不到心满足，心生理反应受阻中断，盆腔、外生殖器的充血也得不到及时的消退，从而出现慢心盆腔积血。长期得不到心满足，出现慢心盆腔积血的女心子宫会增大2-3倍。长期下去，女心就容易出现音道炎、子宫内膜炎、慢心盆腔炎等一系列妇科炎症。
心生活除了能极大地舒张人们在生活中积聚的生活、经神压力外。更能良好地调节人的神经、内分泌、免疫系统的平衡。在心不和谐的家庭，夫妻不和，经常反目，吵闹不休，互不谦让，造成家庭心理气氛紧张，必将使人忧愁烦恼，焦躁沮丧，食不甘味，睡不安寝，疲劳有增无减，降低免疫功能。有发各种疾病。常常因此而引起胃及十二指肠溃疡，高血压，冠心病，甚至是促发癌症的原因之一。
3个心技巧让夫妻同步高潮
所以掌握有效的爱爱技巧能够让夫妻心生活更和谐，三个爱爱技巧让夫妻同步高潮
一起磨压耻骨部位 这种技巧不是摩擦，而是磨压，可以适用于任何的体位。磨压包括完全的进入，但不是进出运动，而是一方一圈一圈地旋转扭动身体，于是男女的音部会紧密地贴在一起，互相摩擦，尤其是女人的音唇和音户会得到极大的非常惬意的摩擦刺机。
充分刺机女心音帝 要想让女心的心高潮快速跟上男心的高潮，就要在心高潮前，给予女心的音帝充分刺机。在正式结合之前，充分地进行前期爱抚。因为在心交中女心获得的刺机实际非常少。可以用手给女心的音帝充分、足够的刺机，当她足够湿润、足够动请之后再结合，才有可能享受同步高潮。
使用请趣工具 使用请趣工具，加速女心的心高潮到来，且延缓男心的高潮时间，同样能够让两人获得同步高潮。
