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坐月子能吃大蒜吗 坐月子能吃香料吗
更新时间:2019-10-05 20:37

坐月子能吃大蒜吗

不建议吃大蒜,大蒜是味道比较大的食物,属于辛辣的食物,产妇坐月子的时候会有很多的要注意的,吃的清淡才能很好地恢复身体,辛辣温燥食物可使产妇内生热,产妇因此上火,出现口舌生疮,大便秘结及痔疮等。产妇饮食宜清淡温和,特别在产后5-7天之内,不要吃大蒜。

很多人还是喜欢大蒜的味道,其实最好的还是选择适量的作为调味料来吃,不过只是一点点就够了,吃多了就好像是发物一样,对身体不好。产妇坐月子时最好不要直接吃大蒜,用大蒜调味或者用于烹饪提味的话可以少量进食,这种请况下不会对身体造成太大不利影响。产妇饮食宜清淡温和,特别在产后5-7天之内,应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主,不要吃大蒜。

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