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宝宝4岁适合的游戏有哪些
更新时间:2019-10-07 17:47

1-4岁宝宝适用的亲子游戏,寓教于乐,陪伴宝宝时用得到。现代实践派儿童心理学奠基人鲁道夫·德雷克斯说过:“爱是一种关系。”

亲子关系,更是以“爱”为核心,而陪伴是对孩子最好的爱。家居环境下能轻易完成的小游戏,可以给亲子陪伴带来欢声笑语,由纽诺?艾玛国际保育园(猎德园)Kelly老师演示的亲子游戏周六晚上在“南方卫视TVS2”《生活家》栏目播出,陪伴宝宝,寓教于乐,1-4岁的宝宝都适用哦。

悬吊练习 适龄宝贝:1-2岁

让小朋友们站在大人前面,然后背对着大人,然后家长伸出食指,让小朋友们抓住,另外双指按住他们的手腕,大拇指按在手背上,再慢慢的把小朋友们往上拉,保持五秒,最后慢慢地放下来。接着再做第二组,同样的先往上,这样就是我们悬吊练习的全部动作了。

悬吊练习的好处

悬吊练习可以锻炼到小朋友们的上肢力量,当他们做悬吊起来的时候,家长如果发现小朋友的双膝有躯起的时候,证明他们是在用自己的力量做练习,这样才可以达到我们锻炼的效果哦。

家长可以在家每天跟小朋友们做五到十组悬吊练习,这样可以锻炼到手臂、背部还有脖子的力量,长大后他们在读书时,也会有一个更好的身姿体态,专注力也会更高。

倒立练习 适龄宝贝:1岁3个月-4岁

让小朋友平躺在地面上,家长可以先跪坐在他们脚的地方,抓住小朋友们的手臂打开、合上做一个放松,然后上下摆动,接下来我们会抓住小朋友们小脚的地方,做一个踩自行车的动作,最后家长用大拇指按住小朋友们的脚底,四指抓住脚背,然后快速地把小朋友们抬高,这个时候我们头是要离地的,然后鼓励小朋友们打开双手撑住地面,家长们在帮他们慢慢地翻过来,变成一个趴下的动作。

倒立练习的好处

这个练习的主要是针对小朋友们的降落伞反色,当我们在做倒立动作的时候小朋友们可以打开双手撑住地面,机发了他们的降落伞反色。

这个动作可以帮助他们在遇到一些危险的时候,打开双手保护自己。

需要注意的是,我们家长在家里可以每天和小朋友做三组,但每组不可超过三次,而且是半小时内空腹的状态下才可以做噢。

趴在瑜伽球上投呼啦圈 适龄宝贝:1岁3个月-4岁

这个游戏需要三种道具:瑜伽球、雪糕筒、一些小小的呼啦圈。首先让小朋友们在起点的地方拿上呼啦圈,家长跑到瑜伽球的地方,把小朋友腋下拖住放到瑜伽球上,然后鼓励小朋友把呼啦圈投进去雪糕筒上面,接下来让小朋友回到出发的地方,跟下一位小朋友击掌,下一位小朋友再出发。

练习的好处

这是一个团队合作的小游戏,这个游戏不仅能提高小朋友们的团队合作意识,还能提高他们的手眼协调能力。

踢球游戏 适龄宝贝:1岁半-4岁

家长和宝宝面对面,家长打开双脚,变成球门,让小朋友们把球踢到球门里面去,这个游戏可以在家,也可以去户外去户外,也宝宝一起玩踢球游戏噢。

踢球游戏的好处

这个游戏可以锻炼到小朋友眼脚协调能力,眼脚协调能力好的小朋友,以后他们的大运动能力也会更好,特别是学习一些球类运动,如果家长要是想培养第二个贝克汉姆的话,请带上我们小朋友们一起来踢球吧。

陪孩子玩要有绝对的耐心,还要注意掌握引导孩子参与游戏的方法。

陪宝宝一起玩,让孩子对和妈妈在一起的每一天,充满期待。还等什么?赶快跟宝宝玩起来吧!


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