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防脱发基本的饮食常识你知道吗4种食物帮到你(2)
更新时间:2015-11-27 04:06

健康的头发是个人健康或活力的标志之一。要想从根本上拥有健康的秀发,以上食物可以帮助我们达到防脱发目的。
治疗脱发食谱

【龙眼人参炖瘦肉】龙眼肉20g,人参6g,枸杞子15g,瘦猪肉150g。将猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片。将全部用料共放炖盅内,加水适量。用文火隔水炖至肉熟,即可食用。功能大补元气、养血生发,适宜于气血亏虚而引起脱发者食用。

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