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带她们出去购物之前，引导他们和家长一起列购物清单。到了超市之后，按照所列清单选择商品。每买完一件商品，便将这件商品从购物清单中划掉。明白了米、肉、蔬菜和水果、乃粉、洗发水等，都属于生活必需品，而玩具、零食、红酒和饮料则属于非必需品。在购物时应该优先购买必需品，然后再购买非必需品。另外，既然是非必需品，如果预算不够便可以不买。
