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1、不要穿太多。宝宝冬季睡觉时多穿衣服，而这些衣服又是紧身衣，裹住了宝宝的身体，这不仅妨碍了全身肌肉的松弛，而且还会影响宝宝的血液循环和呼吸功能，出现梦魇。血液循环不畅，小脚容易变冷，所以衣服穿得越多，反而容易越睡越冷。
2、加上睡袋更安稳。宝宝冬季睡觉，如果担心小孩蹬被子受凉，睡袋是许多妈妈都会为宝宝选购的冬季床寝用品，它可以防止宝宝趴出被窝或把被子蹬开，保暖效果甚佳，让妈妈安心地舒睡。睡袋里最好垫一块厚一点的布，这样，可以防止宝宝把睡袋尿湿。
婴儿冬天睡觉需要家长细心呵护，做好防寒的准备。如果有暖气的话，也可以把室内温度调高，但是如果开暖气，也有可能会导致空气的干燥度上升。家长这个时候还可以在室内放一个加湿器，也有利于让宝宝的新陈代谢得到调节。
