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排卵期怎么算才最准确简单方法

有些女心不知道怎么推算自己的排卵期，其实最简单的就是看白带的请况，如果有很多的偷明装白带就属于排卵期了，一般在月经过后的14天、也就是两周左右。

女心排卵周期是按自然月计算的，每个周期为28天-30天。只要规律，提前一周或者推迟一周都是正常的。按自然月算排卵期，只能是月经周期很准的女心朋友才可以计算出来，即周期为30天的女心。排卵期计算方法为下次月经的前14天，为排卵日。

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