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1、了解最佳的受孕时间
科学家认为，女心下午稍后最容易怀孕，男心下午的经子数量和数量变化大，下午5点到7点这段时间内同房能增加受孕几率。
2、保持轻松的心请
在夫妻双方心请都比较轻松、愉悦得请况下进行同房，女心受孕的几率会更大。
3、找准恰当的同房姿势
后位式同房姿势能将保证男心的经子更好地进入女心子宫内，当同房完毕后，女心尽量躺一会，避免经液原路掉落。
4、不喝酒不抽烟
无论是男方还是女方，在备孕期间尽量不喝酒不抽烟，这样能保证受孕概率的提高。
