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睡姿不舒服、出牙兴奋、空气中的刺机物等等外在因素

比如：大脑神经发育不成熟人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠，夜间约3-4小时交替一次。婴幼儿同样，当深睡眠与浅睡眠交替无法调整时，这个期间就会有哭闹或惊醒。尤其神经系统兴奋心较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的请况。

当宝宝无法自我调整深浅睡眠交替时，尤其是在四、五个月时，随着神经系统的发育和大脑皮层活跃，会出现比小时候睡眠还要差、醒的次数还要多的请况

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