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帮助孩子养成每天做眼保健草的习惯

帮助孩子们养成每天都做眼保健草的习惯，建议孩子每天都要做三遍。最好的方法就是家长陪伴着孩子一起做。早上起来刷牙洗完脸之后做一次眼保健草。午休起床之后，进行第二次眼保健草。晚上睡觉之前进行第三次眼保健草。同时可以在孩子上完网课之后就开始做眼保健草，起到舒缓眼疲劳的作用。大家千万不要小看眼保健草，它是依然很简单，但是如果养成了生活习惯，对于眼睛来说是终身受益的。

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