孩子天天上网课怎么保护眼睛(6)

更新时间：2020-03-25 16:28

保证孩子有充足的睡眠

由于孩子一天都需要上网课，所以一定要有充足的睡眠去进行放松以及缓解。同时充足的睡眠对于正在学习的孩子来说是非常有必要的。睡眠充足了，学习才更有动力，学习的经力才能够充沛。同时保证孩子有充足的睡眠时间，也是保护眼睛的一种有效方法。

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