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1.不要随意服用要物
在受经卵着床期间不要服用要物，避免出现胎儿畸形的现象，如果着床期间身体不适，建议直接前往医院就诊，与医生正确沟通后再治疗。
2.戒除烟酒
烟酒是备孕阶段不建议的，所以同样在受经卵着床阶段，各位准妈妈和准爸爸都不要抽烟喝酒，因为烟酒会导致胎儿发育迟缓，对胎儿发育有一定影响，容易造成胎儿畸形，同时造成胎儿死亡率。
3.避免剧烈和高强度运动
着床期间要避免机烈运动，还要停止搬运重物，尽量避免不要过度劳累，多休息，保持充足睡眠，同时控制心生活，避免造成不必要的意外。
