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1、双手搓热，以掌心内劳宫B对准孩子的肚脐，空掌轻轻下压肚脐的同时做震颤，直至手掌温度降低，再次搓热手掌，轻压肚脐震颤，反复草作5-10次。
2、推揉华佗夹脊B是全方位改善孩子神经紧张，传导异常造成的间歇式疼痛的方法，包括对于改善孩子睡眠生物钟都有非常棒的效果。建议可以白天宝宝趴着玩的时候推10-20分钟，坚持一周。
3、推天柱骨100-200次，从宝宝的颈后头部发际线往下推至大椎B。宝宝小脖子短，即便只能推短短的一点距离也不要轻视。每次吃好乃就推，比拍嗝还有效，基本坚持一周后能完全摆TUO吐乃的问题。
