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生完宝宝骨盆大怎么恢复(2)
更新时间:2020-04-19 20:16

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采用正确坐姿

宝妈在坐着的时候,一定要保持正确的姿势,使腰部挺直,向椅背靠拢,最好在椅背后放腰垫,使腰部处于舒适放松状态。

生完宝宝骨盆大怎么恢复

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