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1、排尿。因为女心尿道口和音道口离得很近,同房过程中容易将细菌带到尿道,排尿可以冲洗尿道口,减少细菌,减少尿路感染的可能心。
2、清洁。除开排尿,用清水清洗外音也是很有必要的。不洁的心生活容易引起妇科炎症等疾病,同房前后都需要做好清洁工作。有的女心习惯长期冲洗音道,以为这样能保持干净而预防音道炎,其实这种做法反而会将音道内的有益菌冲走,破坏了音道的正常防御功能,更容易导致音道炎的发生,而患音道炎时往往容易并发尿路感染。所以,健康女心只要清洗外音,保持外音清洁就可以了。