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产后应怎样防止胸部变小
更新时间：2020-05-13 12:20
1
适当运动
适当的运动有利于锻炼胸部肌肉，预防胸部下垂，皮肤松弛。产后不适合强度太大的运动，建议女心选择有氧运动，产后瑜伽就是很不错的选择，坚持运动还能预防产后肥胖。
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