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产妇在产后吃哪些蔬菜比较好
更新时间：2020-05-19 12:22
1
莴笋
含有多种营养成分，含矿物质钙、磷、铁较多，能助长骨骼、坚固牙齿。莴笋有清热、利尿、活血、通Ru的作用，适合产后少尿及无Ru的人食用。
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