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耻骨联合分离症状怎么办
更新时间：2020-06-23 16:30
1
卧床休息
孕期耻骨疼的妈妈应多卧床休息，且最好是睡在硬板床上，躺卧姿势以左侧卧为最佳。若是在床上想移动或翻身，应尽量平行缓慢移动，坐起时腰背部垫软枕头，避免跨坐。
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