1
1、宝宝出现鼻塞时，首先检查他的鼻腔有没有分泌物，如果有可以用棉签帮助取出，干燥的蘸点水或芝麻油软化后再卷拨出来。如果宝宝的鼻孔没有分泌物，让宝宝闻一下薄荷膏也可以缓解鼻塞。宝宝鼻子不通睡觉会难受，这时候可以垫高他的枕头，这样呼吸就会更顺畅。家长也可以用食指和拇指沿着宝宝的鼻梁从上往下轻轻按摩，也有缓解鼻塞的作用。
2、宝宝受寒着凉后会出现鼻塞，这时候可以用葱白或者薄荷煮水，趁热熏蒸鼻子，对风寒感冒引起的鼻塞有显著的缓解效果。
3、小宝宝不会自己擤鼻涕，鼻涕如果积聚在鼻腔，也是会引起鼻塞的，家长可以帮宝宝把鼻涕吸出来，注意吸的时候不要太用力，家长首先用温水把盐融化，然后装进眼要水的空瓶子里面，在宝宝的两个鼻孔各挤一滴，然后让宝宝躺下,用吸鼻器吸出里面的收分泌物，这样鼻子很快就畅通了。
4、薄荷苏叶:茶：家长可以把新鲜薄荷和苏叶叶洗净，放入锅中加水煮10分钟，然后去渣加冰糖给宝宝服用。可以缓解感冒鼻塞。
