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高血压适合吃的水果有：西瓜，苹果，山楂，猕猴桃，橘子，菠萝，香蕉等等一些含钾的水果，钾有一定的利尿作用，有助于控制高血压。
另外多吃蔬菜水果还有利于控制血脂，降低胆固醇。吃香蕉还有助于肠胃蠕动，有助于消化。
建议平时还要定期检查，加强锻炼，多做有氧运动，低脂低盐饮食，少吃高热量食品。
