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1、杜绝孩子暴饮暴食。孩子在假期吃了比平常多数倍的食物，很容易造成急心胃扩张。造成胃肠负担过重，消化吸收不良，造成肠胃的损害。
2、拒绝不健康的食物。不吃污染的食物半生不熟，食用SE素等。不干净或变质的食品，很容易引发急心胃炎或胃肠炎.
3、购买正规食品。外出时请购买正规厂家生产的食品，仔细检查产品标签和生产日期。
