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孕妇吃dha对肝脏有影响吗(3)
更新时间:2021-01-04 19:26

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孕妇吃dha要注意什么

1、孕妇吃dha一定要从正规渠道购买大品牌的产品,这样更有安全保障。

2、dha服用后需要胆汁才能够被吸收,所以最好是搭配机蛋、牛乃、豆腐、豆浆、鱼类等食物一起服用,这样吸收率更高。

3、dha只是胎儿发育所需的一种营养,它的需求量有限,并不是越多越好,所以孕妈妈应严格遵医嘱服用,不可多吃。

孕妇吃dha对肝脏有影响吗

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