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2021-2022三九灸时间

2022年的三九灸是从一九前十天开始，也就是2021年12月21日开始，后续的时间具体如下：

预灸：2021年12月11日-2021年12月21日。

一九灸：2021年12月21日-2021年12月29日。

二九灸：2021年12月30日-2022年1月7日。

三九灸：2022年1月8日-2022年1月16日。

除了基础的三九灸之外，还可以根据自己的身体请况做加强灸，加强灸的时间在2022年1月17到2022年1月25日之间。

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