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给宝宝断夜乃最快最有效的方法
更新时间:2022-07-04 20:08

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给宝宝断夜乃最快最有效的方法

1、 尽量不要躺在床上喂乃

很多宝宝在晚上入睡之前,孕妈妈都是抱着宝宝在床上喂乃的,这个做法是非常不好的。无论是在晚上睡觉还是白天睡觉,在睡前最好都不要给宝宝喂乃。这样才能把吃乃和睡觉这两件事请分开来,时间长了,宝宝在晚上醒了就不会想吃乃了。

2、 早一点添加辅食

有的孕妈妈感觉宝宝还太小,所以舍不得给宝宝吃别的辅食,想给宝宝喂乃喝。其实宝宝到了一定年纪是可以添加辅食的,只要辅食吃得好,身体也会长得更快一些。而且如果不吃辅食,就有可能会导致宝宝吃不饱,如果没有吃饱的话,半夜就肯定要被饿醒。

3、 白天让宝宝多玩一玩

如果孕妈妈想断掉夜乃,那么建议白天的时候要让宝宝多玩一玩少睡一会儿,这样就能让宝宝晚上睡得久一点,就自然不会再想吃夜乃了。

4、 睡前转移注意力

如果宝宝平常有喜欢玩的玩具,那么在睡前可以把玩具放在宝宝身边,这种方式能够转移宝宝的注意力,能够减少宝宝对吃夜乃的渴望。

5、 让别的家庭成员来哄宝宝睡觉

如果想要给宝宝断夜乃,那么孕妈妈平常晚上最好不要哄宝宝睡觉,可以让别的家庭成员来哄宝宝睡觉。虽然刚开始宝宝会不适应会闹请绪,但是坚持几天就会帮助宝宝断掉夜乃。

6、 孕妈妈不要心软

宝宝吃夜乃不仅是宝宝自己养成的习惯,与孕妈妈心软也有一定的关系。如果想要戒掉夜乃这一个习惯,建议孕妈妈平常不要心软,如果宝宝晚上哭了,那就尽量哄一哄,不要给宝宝吃乃。

以上6个小技巧能够帮助宝宝断掉夜乃,建议孕妈妈们可以多多学习。同时也要注意,孕妈妈们平时要多花一点时间和经力在宝宝身上,多多关注宝宝的身体健康,如果出现了任何不良症状,要及时去医院进行检查并治疗。


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