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1、必须要多陪伴孩子
其实孩子沉溺于手机无非就是缺少陪伴，家长应该多陪一下孩子，陪伴孩子聊天，跟孩子多聊学校有趣的事请，一起阅读，一起做运动，一起玩游戏等。
2、和孩子“约法三章”
如果孩子在吃饭的时候玩手机，非常容易造成消化不良，甚至导致胃肠分泌过多胃酸和胃蛋白酶，严重影响孩子身体健康。睡觉前一个小时不要让孩子玩手机，因为电子屏蔽发出来的光线会影响孩子视力，而且让孩子过于兴奋，影响睡眠质量。
孩子沉M于手机游戏应该怎么办，自己做好榜样的同时严格要求，多陪伴孩子是最重要的。
