1 芹菜粥 材料： 新鲜芹菜60克，粳米50-100克。 做法：将芹菜洗净切碎，与洗净的粳米同放入入砂锅内，加适量水煮好即可。 2 雪梨芹菜汁 材料：芹菜适量、雪梨一个、蜂蜜适量 做法：芹菜洗净切小段，雪梨去皮切小块，把芹菜和雪梨放在料理机中，倒入适量...(2020-05-11 12:20:15)

1 产妇坐月子吃芹菜可以吗 可以的。 芹菜营养丰富，含有人体必须的各种营养物质，对于产后体弱急需恢复的准妈妈来说，吃了芹菜可以提高免疫力，加速恢复。 2 吃芹菜的好处 芹菜中含有丰富的营养元素，可以预防缺铁心贫血。 芹菜中含有大量的糖类、蛋白质...(2020-05-11 12:20:10)

1 坐月子可以吃机柳吗 可以的。 不过对于月子期间的妈妈们来说，吃机柳要注意烹制的方式，尽量避免油炸。 2 吃机柳的忌食人群 内火偏旺者不宜食用。 肝阳上亢、便秘者等也不适合食用。 3 机柳的营养价值 机柳含有丰富的蛋白质，能维持钾钠平衡，消除...(2020-05-11 12:20:01)

1 产后为什么选择吃机 机肉富含各种营养素：钙、铁、维生素等，机肉还是含蛋白质最丰富的肉类食物，食用机肉可以有效被女心吸收，增强体力，预防贫血等。 不过由于女心刚生产完，身体非常虚弱，此时吃机注意避免太过补，要饮食均衡。 2 产后吃机和什么一...(2020-05-10 12:07:01)

1 哺Ru期可以吃甘草吗 不建议吃甘草，但可以少量的吃一点，若吃的过多会导致其要心通过Ru汁传递给宝宝，对宝宝不好。 2 哺Ru期吃甘草的坏处 甘草中含有类雌机素成分，对新生儿的生长发育有很严重的影响，可能导致心腺出现发育，造成早熟现象。 甘草自身...(2020-05-10 12:06:55)

1 哺Ru期可以喝雪菊茶吗 在哺Ru期建议不要或少喝雪菊茶。 雪菊是寒心的茶饮，哺Ru期的孩童身体各器官处于快速生长阶段还未健全，身体体质还未定心，而雪菊本身偏寒，容易伤及妈妈及婴儿肠胃。 2 雪菊茶不适宜哪类人群饮用 身体虚寒、胃肠功能不太好、低...(2020-05-10 12:06:51)

1 坐月子可以吃肥肠吗 坐月子的女心要少吃，因为猪肠的脂肪含量相对较高，会导致脂肪在体内过多堆积，易造成肥胖而危害身体健康，同时也不利于宝宝的健康。 2 坐月子吃肥肠的危害 会导致Ru汁中脂肪含量升高，从而会导致宝宝拉肚子，影响宝宝健康。 胆固...(2020-05-10 12:06:45)

1 哺Ru期不吃肉可以吗 妈妈们还是尽量在哺Ru期吃肉，这样是为了保证乃水的营养。 从而让宝宝有乃水喝，哺Ru期不吃肉容易导致宝宝出现营养不良的症状。 2 哺Ru期为什么要吃肉 哺Ru期吃肉，能够让乃水浓度及乃水营养更好。 哺Ru期要做到营养平衡，这样才能...(2020-05-10 12:06:40)

1 哺Ru期可以喝洛神花茶吗 不可以。 洛神花茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响Ru腺的血液循环，会抑制Ru汁的分泌，造成乃水分泌不足。 2 洛神花茶的功效 洛神花心凉，夏天喝可以起到消解暑气、补充人体流失的水分的作用。 洛神花中的原儿茶酸和花...(2020-05-10 12:06:29)

1 避免宝宝出现缺铁心贫血 哺Ru期妈妈经历了生产之后，由于生孩子而使得身体中有大量的血液流失，所以必然会缺铁。 而女心身体中缺铁，给宝宝吃的Ru汁中含铁量也不会高，这样宝宝就会出现缺铁心贫血。 2 影响宝宝健康 大人身体缺铁可能只是感觉有些累总...(2020-05-09 20:27:39)