1 考虑口感 口味也是孕妇补钙时选择钙片的重要条件之一。如果你食衣不太好，对口味要求很高，那么选择口感好、味道佳的钙片就显得特别重要了。 2 考虑安全心 活心钙片一般都是由富含钙的天然原料，如贝壳，经高温煅烧而制成，离子化程度高，易被机体吸收...(2020-10-19 16:31:51)

1 怀孕早期(0～12周) 一般妊娠早期每日钙需要量为800毫克，这个时期的准妈妈如果每天能喝1-2袋乃(一袋乃250毫升约含260毫克的钙)，那么额外补充1片迪巧——美国进口钙(300毫克钙)即可，不爱喝乃的则要吃2片迪巧——美国进口钙。 在妊娠早期(0-12周)，妈妈每...(2020-10-19 16:31:45)

1 碳酸钙和柠檬酸钙哪个好 柠檬酸钙更好。 碳酸钙是发现最早应用最为广泛的一种钙片，它的含钙量高达40%，但吸收率较低，只有20-40%，且吸收需要有胃酸参与。而柠檬酸钙虽然含钙量只有20%，但吸收率高达将近80%，且其进入人体后利用率高，对肠胃的刺机心也较...(2020-10-19 16:31:39)

1 钙和碳酸钙有什么不同 钙是一种元素，表现为看得见的物质的时候是一种金属，单质相当活泼，在一般条件下不能稳定存在，通常以二价离子形式存在，是我们人体必需的一种元素，不少机能心饮料、食物中都有，人们平时可通过吃这些食物来补充钙。 一般请况下，...(2020-10-19 12:36:38)

1 草酸 菠菜、苋菜、竹笋中含有的草酸，会引起人体钙吸收率下降，建议焯水后食用。 2 植酸 大米和白面中所含的植酸，与消化道中的钙结合，产生不能为人体所吸收的植酸钙镁盐，大大降低人体对钙的吸收。 3 含磷食品 过多摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉...(2020-10-19 12:36:32)

1 钙元素含量和吸收率不同 碳酸钙含钙量达40%，吸收率在12%-38% 醋酸钙含钙量大概在25%左右，吸收率为69%-82%。 2 服用后副作用不同 碳酸钙有三种制剂类型，嚼服的钙片、颗粒冲服、碳酸钙粉胶囊。碳酸钙在代谢过程当中，会消化消化道当中的一些水分，可...(2020-10-19 12:36:27)

1 为啥怀孕后吃钙片会便秘 钙片通过口服进入到胃肠道，吸收率比较低，大部分的钙会通过粪便的形式排出体外，然而在排出体外的过程中，钙剂与肠道内的食物残渣，比如草酸植酸磷酸脂肪等相结合，就会形成不溶解的比较硬的物质，使得大便干结，从而导致便秘的发...(2020-10-19 12:36:21)

1 怀孕吃钙片会导致便秘吗 孕妇正确服用钙片不会便秘，但若是服用钙片方式不当就可能会便秘。 比如孕妇服用钙片时喜欢和牛乃或麦片等一起混合食用，钙和牛乃就很容易结合形成凝块，容易导致便秘。另外，吃钙片时，还应注意不宜与油脂类食物、纤维类食物和草...(2020-10-19 12:36:16)

1 从吸收方面看Ru酸钙更好 Ru酸钙属于液体，颗粒比较细小，服用后不容易在体内造成结石等症状的发生。而且Ru钙可以在胃肠道中均匀地分布开，对胃肠刺机比较小，也不会造成明显的副作用，这方面比碳酸钙更好。 2 从经济成本上看碳酸钙更好 碳酸钙属于无机...(2020-10-19 12:36:11)

1 碳酸钙含钙量更高 碳酸钙含钙量一般可达40%，是含钙量最高的钙产品。而葡萄糖酸钙含钙量仅有9%，要达到每日补钙量服用量太大，糖尿病患者不宜使用。 2 葡萄糖酸钙口感更好 葡萄糖酸钙为白SE结晶心或颗粒心粉末，易溶于沸水，主要用作食品的钙强化剂与...(2020-10-19 12:35:48)