睡觉前太饿想吃东西这样的健康分配胖不起来

更新时间：2017-06-05 12:43

　　晚上8点左右，你已吃完了晚餐。再过不久，可能就要上床睡觉了，可是你的大脑和肚子都怂恿你去厨房一趟。这时的你一定很纠结，想让自己冷静下来不要再吃东西。可是，睡前空着肚子真的比吃点东西要好吗?

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