1990年的金晨2009年出道，身高172的她常年保持着最美的体态，拍过很多部戏。金晨的爸妈是教跳舞的老师，在爸妈的影响下，金晨也对跳舞起了兴致。金晨六岁时便跟随爸爸学习跳舞，她10岁时考上了上海舞蹈学校（上戏附中），而这也为她以后的演艺生涯确立了良好的基础。以后，金晨成功考上了北舞学习民族舞专业。
毕业于北舞的金晨舞技绝佳，曾参加湖南台《舞动奇迹》第3季并得到冠军。而她也在闲暇时间牢记练功，分毫不减对跳舞的喜爱。她凭着跳舞功底与演出结合，1年接了很多电视剧的拍摄，表演日益完善，连较难的哭戏也都不费功夫。金晨外观潮流俏丽，柔美而不缺大气，温婉而不缺活力，拥有邻家少女般的清新气质。既能在历史战争电视剧《楚汉争雄》中扮演出温婉可人的虞姬，也可以在红色剧《雪鹰》中扮演乱世传奇女性，她对每一个人物都一腔热血。
