1张图片
“如果不用空气炸锅用烤箱也可以。”
鸡腿 10个
面包糠 /
鸡蛋 1个
燕麦片 /
料酒 3匙
盐 5克
黑胡椒粉 /
孜然粉 /
生抽 3匙
生粉 /
五香口味
炸工艺
一小时耗时
简单难度
1.鸡腿处理干净后加盐料酒生抽腌制2小时
2.用水冲洗掉盐和料酒生抽。把上部分的鸡皮从骨头上剥离肉往下面推一推。
3.放黑胡椒粉孜然粉拌匀。用手反复按摩便于入味。10分钟就可以了
4.骨头用锡纸包好方便操作。鸡腿均匀沾满生粉
5.鸡蛋打散。握住锡纸沾满蛋液。抖掉多余的蛋液
6.麦片和面包糠混合放在平盘里。鸡腿均匀裹好
7.炸篮里放一张油纸便于清洗。摆好鸡腿。要有间隔
8.空气炸锅预热180度2分钟后。炸20分钟
9.时间到取出摆盘。外酥里嫩