毛豆既富含植物性蛋白质，又有非常高的钾、镁元素含量，维生素B族和膳食纤维特别丰富，具有补气健脾的食疗功效，非常适宜脾胃虚弱的老人食用。新鲜的毛豆，豆荚嫩绿色，青翠可爱，兼有豆类和蔬菜两方面的营养价值，对人们的健康很有好处。 挑选妙招：剥壳后...(2016-10-07 16:45:15)

原先家里楼下有一家简餐佰搭果，每次懒得做饭，没有吃食的时候，都喜欢在那儿解决肚子问题。选这里，一是因为有各种组合的水果，还有就是有东南亚风情的碟头饭，只要有咖喱牛腩饭我必会来一份，咖喱香气浓郁，口味变化多端，又香又辣，让人吃一次就会爱上。...(2016-10-07 16:45:06)

把老干妈豆豉和豆腐这两种非常受欢迎的食材结合在一起，碰撞出的美味，足可让你多吃一碗米饭。 没错，这道菜就是下饭，就是简单，就是适合居家制作。亲们一定要试试看，超超超赞的。 【 老干妈烧豆腐 】10分钟下饭菜好吃到没朋友 食材。卤水豆腐1块、香菇几...(2016-10-07 16:44:56)

煮花生没啥难度，以前只要在花生丰收的时候妈妈总是会煮上一些，可以当爸爸的下酒菜食谱，也可以是我们这些孩子们的零食，颗粒饱满的吃起来面面的，稍嫩一些的吃起来则一包水。那时的煮花生超极简单，洗干净的花生加点水煮一煮就好了，有时加点盐，有时盐都...(2016-10-07 16:44:48)

水煮菜系，无论是煮鱼煮肉煮牛蛙，因为口味鲜香麻辣，是友人相聚时的热门家常菜，在家常菜主打的饭店里，几乎能达到每桌必点的程度。红红火火的水煮菜一上桌，似乎连气氛都能被它带动得更加热烈几分。 看起来比较麻烦的水煮菜，在家里可以轻松做来吃，而且比...(2016-10-07 16:44:38)

好了，言归正传，今天的这道酸菜鱼是继（全料包）之后的，之前那篇大家都说料包用着不放心， 希望能传一篇完全自己的用料的做法，那时还是夏天咧，怕吃多了辣的上火，所以就允诺说等天凉些再做， 这是前几天中秋节家宴的时候做的，成品图拍的不好，晚上开饭...(2016-10-07 16:44:28)

某个晚上，小曲童鞋两口子来吃饭，四人帮再次聚在一起，俺手艺有限，手忙脚乱做了六个简单滴菜，别说，其中那盆 水煮鱼 竟成功征服了介三个嘴刁的孩纸（算上某田），应要求俺把做法贴出来 高手们就别进来浪费时间了，俺知道俺这个太低级，入不了法眼~~只给某...(2016-10-07 16:44:16)

家乡豆腐，从虎皮豆腐延伸而来。除了豆腐香菇、辣椒、豆豉、猪肉以外，有人还会加些虾米。煎得略黄结壳的豆腐依然保持着里面的软嫩，肉汁与香菇的气息相互融合，各配料的间的恰当补充，好吃不腻，十足暖心。 对于一般人而言，提起家乡，就会倍感亲切，心莫名...(2016-10-07 16:44:06)

在平时里，俺家很少把番茄酱用到菜式里。最近俺家烧的米饭总是多出来，不是俺变笨了不知道米饭的分量，是有人时不时的来个电话告知午饭取消。每次接到这样的电话老郁闷滴。大家是不是也会接到这样的电话，有木有有木有。哎想想总不能把吃不完的米饭倒掉吧。...(2016-10-07 16:43:57)

秋风起，蟹脚痒；菊花开，闻蟹来。一说到蟹，大多数人首先想到的想必是阳澄湖的大闸蟹了吧？秋风一起，菊黄蟹肥，又到了阳澄湖大闸蟹上市的时节。君不见，全国各地的菜市...(2016-10-07 16:43:47)