夏天最喜欢的就是蔬菜水果沙拉，爽口，解腻，瘦身，美容！用了香辣口味的丘比沙拉汁，极好，超简单，无需添加任何调料，香辣爽口，浓郁芳香，美妙的滋味，味蕾的享受。 蔬菜水果沙拉食材介绍 红番茄1个，黄番茄1个，香蕉1个，哈密瓜1块，西瓜适量，苦菊适量...(2017-08-05 16:21:08)

香蕉糖果又香又甜，外脆内软，咬上一口满满的惊喜，小朋友们都爱！ 香蕉糖果食材介绍 香蕉2根，云吞皮数张， 香蕉糖果的做法步骤 1、准备好所需的材料。 2、香蕉去皮切小段。 3、取一张云吞皮，一端沾少许清水，放入香蕉。 4、包好，两边像包糖果一样拧几下...(2017-08-05 16:20:32)

鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，并富有营养，有滋补养身的作用。食材选用鸡肉为主料，花生米、青笋、辣椒等辅料烹制而成。 红而不辣、辣而不猛、香辣味浓。鸡肉中蛋白质的含量比例很高，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，可养身滋补、增进食欲、促进人体健康、...(2017-08-05 16:20:18)

蒜蓉蚝油生菜食材介绍 生菜300g，蒜20g，玉米油1匙，蚝油1勺， 蒜蓉蚝油生菜的做法步骤 1、生菜摘除干净清水冲洗沥干水份备用 2、蒜去皮洗净拍成蒜蓉 3、锅中倒入适量玉米油加热放人蒜蓉爆香 4、放人生菜同时倒入蚝油大火快速翻炒 5、翻炒片刻生菜变色但不能...(2017-08-05 16:20:00)

买了只肉鸭，纠结半天还是决定要烤来吃，啤酒和鸭果然很配，烧的啤酒鸭吃得不少，烤的啤酒鸭一样美味，加上点黑胡椒那香味没得说。 黑胡椒啤酒烤鸭食材介绍 净鸭1只，葱1把，姜1块，啤酒1罐，黑胡椒适量，盐适量，蜂蜜少许，色拉油少许， 黑胡椒啤酒烤鸭的做...(2017-08-05 16:19:48)

很多水果都是春天开花夏天成熟，夏天有很多美味的水果，其中有龙眼、葡萄、香焦、火龙果，今天就来做一个水果拼盘，几种水果都可以同时吃到了，做法非常简单，人人都会。 夏日生果拼盘食材介绍 龙眼适量，香焦1个，火龙果1个，葡萄适量， 夏日生果拼盘的做法...(2017-08-05 16:19:35)

平凡的味道，却很亲切，就像妈妈的拿手菜，让你感觉平实而温暖 它是每个日本家庭主妇都会做的平民美食，据 说做不好玉子烧，就无法成为独当一面的职人。 但是对于我们忙于赶早高峰，或是疲惫了一天回家的上班族来说，想吃到一口暖心甜口的玉子烧简直成了奢望...(2017-08-05 16:19:24)

玉米椰奶西米露食材介绍 甜玉米2根，糯玉米1根，椰奶汁300克，西米50克，水果粒适量（按自己喜爱选择、增减）， 玉米椰奶西米露的做法步骤 1、用小刀剔出一条槽 2、可以轻松的取下玉米粒，用同样的方法取出糯玉米粒，甜玉米粒、糯玉米粒分开装备用 3、把甜玉...(2017-08-05 16:19:14)

时蔬豆腐脑食材介绍 内酯豆腐1盒，黄瓜20g，胡萝卜20g，木耳10g，滑子蘑30g，香菜3g，鸡蛋2个，一品鲜酱油1勺，盐1匙，味精0.2匙，水淀粉2勺， 时蔬豆腐脑的做法步骤 1、滑子蘑买回来要先在开水中焯一下 2、滑子蘑焯好水后立即放人冷水中过凉沥干水分备用 3...(2017-08-05 16:19:01)

看了四季《奇葩说》，喜欢的同时又有点担心，这么好看，是不是快要付费了呢……结果，担心这么快就变成了现实……捂脸…… 不过，冲着如晶宝贝，花点银子也是值得滴。她又可爱又聪明又智慧又能吃，还最爱吃鸡，真是深得我心哪。一枚辩论界滴吃货，吃货界滴智...(2017-08-05 16:18:49)