朋友亲自钓的鲫鱼，非常新鲜，适合做鱼汤，味道极其鲜美。鲫鱼富含蛋白质，有益气健脾，解毒，下乳，美容养颜的功效。 鲫鱼汤食材介绍 鲫鱼1条，油适量，盐适量，葱适量，枸杞子适量，白胡椒粉适量，姜适量， 鲫鱼汤的做法步骤 1、鲫鱼去鳞去内脏，洗净用厨...(2017-08-12 16:16:12)

这个汤其实最佳搭配也许是鸡肉了，但我平常不是很喜欢吃鸡肉，除竹丝鸡之外。所以，在煲这个汤的时候有少许纠结，配料到底用什么食材？最后决定用鹌鹑，事实上我极少买鹌鹑，一来据说鹌鹑胆固醇比较高还有这里的鹌鹑比国内贵好几倍受。由于最近购入大量的海...(2017-08-12 16:16:02)

爱美之心人皆有之。一提到美丽，毫不疑问是女性朋友终生为之奋斗的目标。没有哪个女人不希望自己脸蛋漂亮、皮肤白皙；没有哪个人女人不渴望自己身材婀娜多姿；没有哪个女人不希望自己永葆青春......难怪各种护肤品，化妆品备受宠幸。除了各种外用护肤品之外...(2017-08-12 16:15:52)

木瓜猪骨汤食材介绍 盐(适量) 水(适量) 木瓜猪骨汤的做法步骤: 1.准备好所需食材，猪骨、木瓜、姜。 2.冷水下锅把猪骨焯去血沬。 3.捞起用冷水冲冼干净。 4.把猪骨放入电压锅，加入2片姜片，添上适量清水，盖上锅盖。 5.按煲汤键，煲20分钟。 6.把木瓜洗干净...(2017-08-12 16:15:42)

番茄面片汤食材介绍 面粉150克，番茄两个，盐半茶匙，鸡粉三分之一茶匙，葱适量，水适量， 番茄面片汤的做法步骤 1、面粉加入适量的清水调成絮状 2、揉成光洁的面团备用 3、番茄用开水烫三分中撕去外皮切片，葱切葱花 4、锅里倒入适量的底油烧至五成热下番茄...(2017-08-12 16:15:31)

家庭版酸汤鱼食材介绍 鲈鱼1条，泡椒100g，番茄2个，嫩姜1根，金针菇适量，蒜米2个， 家庭版酸汤鱼的做法步骤 1、备好图中材料 2、鱼如图切好，肉骨分离 3、鱼肉切成鱼片 4、鱼骨，鱼肉片，放入姜，酱油，料酒，分开腌制 5、番茄，化十字，泡入热水中 6、去...(2017-08-12 16:15:17)

这碗汤简单爽口，喝完会让人念念不忘。特别适合没食欲、想开开胃的时候，得到家人一致好评，跟其他的主食怎么搭配都合适！ 参考月龄：12M+ 番茄金针菇汤食材介绍 番茄2个，番茄酱适量，金针菇一把，柠檬汁适量，盐适量， 番茄金针菇汤的做法步骤 1、食材准备...(2017-08-12 16:15:03)

土豆番茄炖鱼汤食材介绍 鲜鱼块(500克) 盐(适量) 土豆番茄炖鱼汤的做法步骤: 1.成品图 2.把鱼处理干净，切成块，在撒上适量的盐，腌制30分钟左右 3.准备食材，番茄，土豆 4.姜，蒜 5.把土豆切成厚片，番茄切块，葱切葱花 6.土豆片用水清洗一下...(2017-08-11 04:15:46)

萝卜排骨汤食材介绍 盐(适量) 萝卜排骨汤的做法步骤: 1.准备食材 2.食材洗干净切好，萝卜切大段（这里说下，我今天用的萝卜品相不好，我把皮给剥了，如果你买的萝卜特新鲜，建议把皮留下） 3.锅里加水烧开，放入排骨，煮至有血沫浮起 4.捞出排骨，清水洗干净...(2017-08-11 04:15:36)

西红柿鸡蛋汤食材介绍 鸡蛋2个，西红柿1个，葱适量，食盐1匙半，清水700g，猪油4匙， 西红柿鸡蛋汤的做法步骤 1、准备所需食材 2、葱叶洗净切碎 3、西红柿洗净切片 4、鸡蛋打入碗里 5、用筷子搅拌均匀 6、锅里置猪油，大火加热至融化 7、待油冒烟时，倒入鸡...(2017-08-11 04:15:24)