南瓜百合绿豆汤食材介绍 南瓜150g，百合1只，绿豆50g，糖1匙， 南瓜百合绿豆汤的做法步骤 1、所有食材 2、南瓜去皮洗净切块，绿豆、百合洗净 3、锅中放水，倒入绿豆 4、再倒入南瓜 5、放入电饭煲内按煮汤键煮30分钟 6、再放入百合继续煮10分钟 7、最后放糖拌...(2017-08-30 16:47:29)

莲子莲藕一并下锅煮制，汤十分的鲜美，营养也是极好的呢。朋友们喜欢可以试一下哦。 双莲排骨汤食材介绍 排骨400克，莲藕1段，莲子30克，葱适量，枸杞适量，细盐1小匙， 双莲排骨汤的做法步骤 1、备好所用食材。 2、锅里加水，将排骨下锅焯洗一下。 3、再将...(2017-08-28 20:30:29)

小宝超喜欢爱吃丝瓜，今天我就用丝瓜来配个汤，排骨汤是提前炖制好，这样子就缩短了烹饪时间。 排骨丝瓜汤食材介绍 丝瓜2个，排骨400克，细盐1茶匙，蒜头1份，姜适量， 排骨丝瓜汤的做法步骤 1、备好所用食材。 2、将排骨下锅焯洗一下。 3、再入电炖锅加清水...(2017-08-28 20:30:18)

食材少一点，汤水多一点，那么这就是汤不是粥了，今天就用黑米还有莲子来煮了这么一款汤，朋友们喜欢可以试一下哦。 莲子黑米汤食材介绍 莲子20克，黑米20克，冰糖半茶匙，枸杞半茶匙， 莲子黑米汤的做法步骤 1、备好黑米莲子。 2、各取黑米莲子20克。 3、用...(2017-08-28 20:30:07)

丝瓜性凉、味甘，具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效。丝瓜做汤可以清解热毒、消除烦热，尤适于暑热烦闷、口渴咽干时食用。 金钱菇是香菇的一种，因状如铜钱而得名，其香味和营养远远在大伞盖的香菇之上。具有调节人体新陈代谢、帮...(2017-08-28 20:29:55)

简单方便的做法。因为直接将食材和调料放入电压力锅中，省去了翻炒的过程，所以汤里没有植物油，只是牛肉本身的油脂溶解在汤中，口感更醇厚。加入山楂干，不但营养更丰富，而且使牛肉纤维更容易熟烂。将一部分土豆切小块碾碎在汤中，是汤汁更浓郁粘稠，口感...(2017-08-28 20:29:44)

夏天解渴，有些饮料越喝越渴，往往肚子饱了，嘴里还是干的。酸梅汤却是通体舒泰，去暑效果比碳酸饮料还好。 酸梅汤的制作并不复杂，古人留下的方子和智慧，我们实在不应该辜负。 老北京酸梅汤食材介绍 乌梅适量，水2000ml，山楂适量，鲜白茅根适量，甘草适量...(2017-08-28 20:29:30)

做一份汤，加入了糙米完全有了薄粥的感觉。这样子也好让孩子喝汤的时间还可以加点粗粮。 糙米番茄肉丝汤食材介绍 糙米30克，番茄1个，牛肉80克，细盐适量，葱少许， 糙米番茄肉丝汤的做法步骤 1、备好所用食材。 2、将糙米提前半小时泡制好。 3、再洗净入养...(2017-08-27 16:16:40)

很爱吃韩式辣白菜汤，今天翻冰箱翻出一盒上次没用完的韩式泡菜和辣酱，配着家人喜欢吃的牛肉，做了这个泡菜汤，味道杠杠滴！ 韩式牛肉泡菜汤食材介绍 韩式辣酱2勺，韩式辣白菜适量，牛肉适量，金针菇适量，大白菜适量，淘米水适量，细砂糖1小勺，北豆腐250g...(2017-08-27 16:16:26)

红枣雪梨汤食材介绍 雪梨200克，红枣30克，黄冰糖30克，清水600毫升， 红枣雪梨汤的做法步骤 1、准备食材 2、红枣去除枣核切小块，雪梨去皮切小块备用 3、将雪梨和红枣倒入砂锅加入600毫升清水 4、大火烧开煲五分钟 5、加入冰糖改小火煲十五分钟即可 6、成品...(2017-08-26 16:12:27)