酸奶 雪 糕 ---一款最适合夏天的甜品，浓浓的奶香味，一口咬下去，透心凉的感觉瞬间把炎炎夏日的热火浇灭！ 酸奶雪糕 食材 介绍 淡 奶油 200g，糖粉20g，酸奶150g， 巧克力 币50g， 酸奶雪糕的做法步骤 1、巧克力币隔水融化 2、将巧克力倒进裱花袋，挤入模具...(2017-06-18 20:10:13)

进入6月份，炎热的夏天就来了。这个季节只想窝室内吹着空调吃 雪 糕 ，一出门感觉就要被融化在太阳底下了。夏天和雪糕最配，往年冰箱里总会存放着一整箱的雪糕，但是买来的雪糕添加剂太多，热量又很高。我们何不自己动动手做，各种口味的，变着花样保证不会...(2017-06-14 12:20:59)

天气越来越闷热，来做这款低脂，零添加还高颜值的渐变 酸奶 雪 糕 。口感更棒~清爽冰凉~ 渐变酸奶雪糕 食材 介绍 红心 火龙果 220g， 白糖 30g，酸 牛奶 320g， 渐变酸奶雪糕的做法步骤 1、将220g红心火龙果去皮切成粒，倒入容器中。 2、加入30克白糖。 3、...(2017-06-03 20:09:50)

烤鸡 米花 食材 介绍 鸡胸肉 适量， 面包 糠适量， 鸡蛋 液适量，生粉适量，盐适量， 胡椒粉 适量， 烤鸡米花的做法步骤 1、准备好蛋液，生粉，面包糠。 鸡肉 切小，用盐，胡椒粉腌制会。 2、鸡肉粘一层生粉。 3、再粘一层蛋液。 4、最后粘一层面包糠。 5、...(2017-06-03 20:09:37)

雪 糕 绝对是地球生物最爱的食物没有之一，它口感细腻甜蜜，拥有俘获男女老少的必杀技能。超市买的大部分雪糕，吃完后总是觉得不停来口水，添加剂太多。翻翻没事天下的网页，太多雪糕经验分享，自己也来做一份吧！ 红豆 沙雪糕 食材 介绍 纯 牛奶 （雪糕底）...(2017-05-31 16:25:45)

鸡米花 食材 介绍 鸡胸肉 一块， 面包 糠适量，葱 姜 蒜适量， 面粉 适量， 鸡蛋 2个，干 辣椒 2个，盐一小勺，料酒半勺， 鸡米花的做法步骤 1、准备好面粉，鸡蛋，面包糠 2、鸡脯肉洗净切小丁块、准备葱姜蒜和少许辣椒??：【如果是油炸腌制部分一样，然后裹...(2017-05-31 16:25:32)

香蕉 是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的 蛋白 质、...(2017-05-25 04:11:39)

随着端午节越来越近、到处都能看到 粽子 、闻到粽香、不由得又包了些 西米 的粽子屯起来、今天包的 抹茶 味、喜欢抹茶味、还加了 紫薯 、蜜 枣 、味道还不错、Q弹软糯、 飞飞祝福大家端午节快乐哈...(2017-05-25 04:11:28)

夏天来了，夏天来了，夏天来了~重要的事情说三遍！夏天什么最畅销？不用过脑肯定是 雪 糕 ！炎热的天窝在沙发啃雪糕简直是人生一大美事,如果不考虑长肉的话我能一天照三顿吃雪糕也不会腻，当然得自己制作的雪糕，哈哈，纯天然果泥无色素，健康绿色，无毒无害...(2017-05-20 20:10:02)

这道菜，操作非常简单，而且美味可口。 金针菇 的营养价值 1、金针菇中含有一种叫朴菇素的物质。 2、金针菇具有热量低、高 蛋白 、低脂肪、多糖、多种维生素的营养特点。 3、金针菇富含丰富的维生素B、维生素C、碳水化合物、胡 萝卜 素、锌、氨基酸等。 4、...(2017-05-13 04:16:37)