因为台风，孩子已经提前放假过国庆了，中午不爱烧饭，就烧个咸饭吧，反正老公孩子都爱吃。这次放点我们这里独有的东西—羊栖菜。我这次选芽羊栖菜，更适合做饭。它是一种及其养生的食材，属还海藻类，大人小孩都可以吃，尤其是对于老人来说，是个降三高，通...(2016-11-13 22:14:39)

今天想做石锅 拌饭 ，用东北米做的，电饭 煲 蒸 的 米饭 ，筋道可口，粒粒分明，搭配上菌菇及蔬菜，再来点卤肉和 鸡蛋 ，蔬菜丰富，营养全面，一锅米饭吃的饱饱的。 石锅拌饭 用料工具 主料：东北 大米 (300g)卤肉(适量) 洋葱 (适量) 芦笋 (适量) 杏 鲍菇 (...(2016-11-13 22:14:28)

卡通形象做残了，不过饭的味道棒棒哒。 香菇 腊肠 煲 仔饭 ( 煲仔饭的做法大全 )用料工具 主料： 大米 (适量)香菇(适量)腊肠(2根)胡 萝卜 (半根)辅料 玉米 油(适量) 花椒 (适量) 八角 (1个)盐(适量)鲜 酱油 (适量)老抽(适量) 鸡精 (适量) 厨具： 电饭煲 分类...(2016-11-13 22:14:17)

用料 米饭 500g 紫菜 6张 油 适量 盐 适量 味精 适量 香肠 适量 黄瓜 适量 胡 萝卜 适量 鸡蛋 3个 紫菜包饭 的做法步骤 1.先把所需的食材准备好。 2.把500克的米洗净，加入多一点的水，好让米饭更加粘。 3.这时把黄瓜和 胡萝卜 切成长条状，用盐和味精腌制入...(2016-11-13 22:14:05)

用料 剩饭 2碗 芥蓝 1把 沙茶酱 1大匙 蒜香沙茶 牛肉 芝麻 芥兰 菜饭 的做法步骤 1.烧锅下油,蒜末爆香,倒入牛肉丝并加沙茶酱大火快炒. 2.倒入白饭拌炒后,下半量的 青菜 丝拌炒.并下热水一杯.下点盐调味改小火. 3.倒入另半量的青菜丝拌下,淋点香麻油.盖上饭锅...(2016-11-13 22:13:56)

很多人说泰国的 米饭 一定不会差， 确实，泰国的 香米 那个口感不是普通 大米 能够比拟的， 不过泰国人喜欢加入很多辅助材料， 反而把原本香软的米饭掩盖掉了本味， 不过在泰国吃饭不会觉得有油腻感， 这对于从小浓油赤酱的上海娃子来说， 这里的米饭和菜肴...(2016-11-13 22:13:45)

很少人能抗拒虾的鲜美滋味吧，今天用大虾来做美味的 焗饭 ，放了好多菜菜，有营养还美味，口感非常丰富。 营养美味的饭饭--- 大虾鲜蔬焗饭 精彩推荐： 焗饭的做法大全 原料：大虾， 鱿鱼 圈， 培根 。 配菜： 青椒 ，红椒， 毛豆 ，碗豆， 玉米 ， 洋葱 ，蒜...(2016-11-13 22:13:35)

来自长寿乡巴马的墨米为黑稻加工产品，属于 糯米 类，是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。 糙米 呈黑色或黑褐色，营养丰富，食、药用价值高，素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉！现代医学证实，墨米具有滋阴补肾、健脾暖胃、益气活 血 、...(2016-11-13 22:13:26)

现在外面的东西不是防腐剂就是加香剂，蛮少到外面吃东西，所以，网络这么方便，每天看到微信小食店上新，就动手自己做，孩子们就可以吃得卫生又健康 鸡翅 包饭用料工具 主料：鸡翅(6个) 米饭 两碗(2勺)辅料 玉米 (50克) 香菇 (2个) 胡 萝卜 (1段)奥尔良腌粉(...(2016-11-13 22:13:15)

爱自己，哪怕是一个人生活也要好好吃饭，好好睡觉。 隔些日子便会买一块 豆腐 回来吃，用辣酱烧的豆腐软嫩香辣，配一碗 米饭 和一个 青菜 汤，便是美味健康的一餐。 爱自己，一个人也要好好吃饭---- 辣豆腐 盖饭 材料： 嫩豆腐 一块，郫县 豆瓣 酱 两匙，小...(2016-11-13 22:13:05)