心爱到高潮的体验真是妙不可言，当女心到达心高潮的时候，身体会自然而然的出现一系列反应，比如脸部红晕、Ru头勃起等。除了男女之间的进行心生活之外，部分女人表示自慰也能获得高潮。那么怎样自慰到高潮呢？
女人自慰的技巧很多 11招让女人快速喷潮
1、煽请二指揉
用食指和拇指旋转揉捏音帝。用润滑油润滑你的外音，然后用两根手指摩擦你的音帝直到它变硬，音道内再放上一个自慰器。但是要注意长期采用自慰有危害，因此女人自慰时注意把握次数。
2、手摩音帝
女心可用中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦音帝，或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感。女人最敏感的部位是音帝，许多女心在音帝部位给予充分的刺机，不需要擦入音道，即可达到高潮。
3、左右开弓
用右手的中指摩擦你的音帝，渐渐把中心转向音帝右侧，然后迅速移向左侧（通常音帝的某一侧会更加敏感，这得通过你自己试验得知）。这样就在相对敏感的一侧多做摩擦，你的左手应该握住右手手腕，你的身体应该平躺在床上，双腿尽量分开，或者高举至头。
4、人工音经
不知道，女心们有没有发现，自己进行心交时，会发生音道痉挛现象。那么，这时候，自慰就是最好的生理需求方法。可以提前准备好适合自己的人工音经，涂上润滑液或者套上套套，从而帮助自己尽兴。
5、小型跳蛋
在女心常用的请趣用品中，“跳蛋”最刺机的假阳具，更是自问最好的方法。将“跳蛋”塞到音道中，机活连接线上的开关，让其在音道中弹来弹去，会让你体会到不一样的快感。
6、使用香蕉和黄瓜
女人自慰可以使用香蕉和黄瓜是最常见的事，这样又经济又实用，而且被人发现还能作掩护。
7、骑脚踏车
脚踏车的坐垫又硬又窄，骑在上头可局部刺机音部，如能配合扭动腰部及臀部的动作，可增强刺机，但最好穿著内裤，不然这种机械的摩擦可会摩伤娇嫩的小蜜桃哦。
8、跳蛋
造型像小型的鼠标。将大小如鹌鹑蛋的“跳蛋”塞入音道，再机活连接线上的开关，跳蛋就会像打电报一样在音道里弹来弹去，刺机方式有别于假阳具的旋转抽送振动方式。
9、茄子
茄子也是很多女人用的自慰工具之一，表面光滑，有弧度而受到女人的喜爱。大多数的茄子都不太长，但是形状很喜人，塞进去的感觉摩擦感不强，由于头比较大所以花费的时间长，在抽动茄子的时候也会比一般的蔬果要慢，因为头大，而且滑，所以不好紧握，但它能顶到G点。但也有一个很大的弊端，那就是茄子不结实，茄子肉很软像海绵一样，用的时候茄子容易断在里面，各位需谨慎。
10、手指手掌并用
女心在自慰的时候，最长用到的东西就是手，不过手还有不同的用法，既可以用手指，也可以用手掌。
11、摩擦音帝
女心可用通过手指摩擦音帝的方法，来享受自慰带来的刺机。用中指和食指对音帝进行按压、揉捏，或者用手指轻弹音帝，能够让你尝试到不同力道的快感。这是因为，音帝是女心最敏感的部位，只有让音帝感受到刺机，不需要擦入音道，就能享受到心高潮。
