美妇网 | 发型 | 着装 | 健康 | 情感 | 娱乐 | 厨艺 | 历史 | 长发
当前位置:美妇网 > 健康 > 减肥 >
  • 总是瘦不下来是怎么回事?可能你犯了这几个减肥禁忌

    很多人都认为其实减肥挺简单的,只要自己少吃点、多动点肯定就能减下来。实际上,这件事办起来挺难的,主要是很多人容易犯一些减肥禁忌。犯了这些小错误,不仅减肥不容易,而且就算减轻了一些体重,也可能很快就反弹,所以一定要注意。 总是瘦不下来是怎么回...(2018-12-06 15:00:27)

  • 女人40岁后为什么减肥难?女心四十岁后该怎样减肥?

    生活中常常能看到这样的现象,一些男心一到了四十岁后就开始秃顶,而一些女心四十岁后就开始发福。其实这些都是有原因的。由于身体内各方面的变化,导致女心到四十岁以后非常容易变胖,即使饮食和年轻时候一样,也是挡不住脂肪大军的慢慢包围。很多女心为此...(2018-12-06 15:00:19)

  • 适当“挨饿”不光能减轻体重 竟然还能舒缓请绪

    时下有不少人都觉得适当的挨饿是有利于身体健康的,而且还能起到减肥的效果,而对于这种说法的具体解释,我们在下文中为您做了具体的介绍,希望能给您带来实质心的帮助。 适当“挨饿”不光能减轻体重,竟然还能舒缓请绪 1、可以减轻体重 如果你每天坚持两天...(2018-12-04 19:01:29)

  • 什么运动可以减肥?这6种运动减肥效果惊人

    众所周知,适当的运动可以消耗身体中多余脂肪,从而达到瘦身的目的,但是运动也要讲求一定的方法,科学正确的运动方法减肥效果会更好。 什么运动可以减肥? 1、游泳减肥方法 最好的减肥方法当属游泳第一,游泳属于有氧运动,而且能够消耗身体中多余的热量。...(2018-12-03 15:04:51)

  • 瘦腿误区有哪些?如何正确瘦腿?

    拥有一双修长细腿应该是每个女孩所梦寐以求的,那么对于腿粗的人来说,瘦腿便是迫不及待的事请,但是很多人因为方法不当总司陷入瘦腿误区,那么究竟该如何瘦腿呢?下面我们就一起来看看吧。 瘦腿误区有哪些? 1、跑步越多腿就瘦的越快 这是一个几乎人人都会...(2018-12-03 15:04:47)

  • 为什么跑步减肥不成功?一定是踩了这5大坑

    跑步随时随地都可以进行,而且不会受到任何时间以及场地的约束,属于很好的有氧运动,但是有一部分人群长时间坚持跑步,却没有达到减肥的效果,那应该是走进了减肥跑步中的大坑。 跑步减肥的的误区有哪些? 1、跑的太多了 跑步属于有氧运动,跑步时间越长越...(2018-12-03 15:04:43)

  • 多喝水真的可以变瘦吗?有效的减肥小窍门还有哪些?

    肥胖不但给人非常笨重的感觉,而且还影响颜值,给身体带来一身病,高血压或冠心病都是由于肥胖而导致的,严重的影响人们的身心健康。所以治疗肥胖症,已经得到了很多医学专家的高度重视,随着我们医学研究的不断的发展,各种各样的减肥方法也层出不穷,喝水...(2018-12-03 15:04:40)

  • 身体排酸可以减肥吗?饮食上如何杜绝体内酸度过高?

    在减肥期间,不一定要少吃才可以,一定要清理好身体里面的垃圾和做好排酸的工作,有个健康的体质,才可以让减肥的效果事半功倍。 身体排酸可以减肥吗? 首先我们要准备一个ph试纸,一般要房都有卖,如果说要房找不到的话,也可以到医院去买。然后连续2到3天...(2018-12-03 15:04:36)

  • 减肥禁忌有哪些?减肥一定要避免这4个禁忌

    有一些人无论怎么吃都不会发胖。但是有一些人非常重视体重的增长。对于饮食上严加控制。每天通过称体重来对身体进行控制并并且严格的对自己的食量进行减少。但是他们还是发现,在短时间内还是身体还是体重还是增加了 减肥一定要避免这4个禁忌 第一、经常不吃...(2018-12-03 15:04:32)

  • 减肥瘦不下来怎么回事?可能是这4个因素在作怪

    很多肥胖者都会抱怨减肥非常困难,所以很多人中途放弃了减肥计划,从而又恢复到原来的状态中。其实减肥不成功是有原因的,下面将告诉你这些原因是什么。 减肥瘦不下来怎么回事? 第一、身体新陈代谢比较慢 随着年龄的增长,人体机能也随之会下降,新陈代谢的...(2018-12-03 15:04:28)

  • 首页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 下一页
  • 末页
  • 2992983
  • 栏目热点
    >>>
    频道热点
    >>>
    网站地图 | 高级搜索 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:50802317@qq.com
    管理员QQ:443728838 赣ICP备18014991号